17 Settembre 2020 | Buddhismo, Mindfulness, Questionari
Lo sappiamo, ci sono moltissime meditazioni, ognuna utile per approfondire una forma di pratica per cui l’una non esclude l’altra, ma alla fine ci troviamo molto bene con alcune di queste che diventano la nostra pratica. Vogliamo provare lo strumento del... 
12 Settembre 2020 | Buddhismo
Un aspetto che il Buddha ha insegnato più volte come essenziale per la pratica è la consapevolezza delle sensazioni, “vedanā” in lingua Pali. Nel linguaggio del Buddha, sono le sensazioni di piacevole, spiacevole, né piacevole né spiacevole, che si... 
5 Settembre 2020 | Buddhismo, Meditazione guidata
Riportiamo qui la traduzione di un importante metodo di meditazione di calma concentrata, o samatha, così come insegnato da uno dei monaci più importanti della tradizione Thailandese della Foresta, Ajahn Lee Dhammadharo (nella foto). Il testo qui tradotto (a partire... 
23 Agosto 2020 | Buddhismo
51.Deludenti come un fiore belloma senza profumosono le parole saggesenza retta azione.52. Come un fioredal delizioso profumoè la parola saggia e amorevoleaccompagnata dalla retta azione.Buddha, Dhammapada, traduzione di Ajahn Munindo Secondo il commentario di... 
4 Giugno 2020 | Buddhismo, Riflessioni di Dhamma
Saddha.it , l’associazione degli amici del Monastero Buddhista Santacittarama, e Ajahn Mahapañño hanno lanciato una bellissima iniziativa, “In giro per l’Italia”, in cui Ajahn Mahapañño va a visitare i gruppi di meditazione che si riconoscono... 
31 Maggio 2018 | Buddhismo
Il Metta Sutta (o Sutra) è uno degli insegnamenti del Buddha più noti, come sempre eccezionale per chiarezza e profondità, rivolto alla gentilezza amorevole. L’apertura del cuore può cambiarci la vita. Non si parla solo di amore, ma anche di gentilezza... 