5 Settembre 2020 | Buddhismo, Meditazione guidata
Riportiamo qui la traduzione di un importante metodo di meditazione di calma concentrata, o samatha, così come insegnato da uno dei monaci più importanti della tradizione Thailandese della Foresta, Ajahn Lee Dhammadharo (nella foto). Il testo qui tradotto (a partire... 
14 Maggio 2018 | Buddhismo, Meditazione guidata
Questa meditazione è sul dolore fisico, su come possiamo affrontarlo tramite la meditazione e la visione profonda. Potete trovare l’audio di questa meditazione nella sezione delle meditazioni guidate. Il dolore, fisico e mentale, è una parte importante...