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Poesia: dopo un corso di Mindfulness

Poesia: dopo un corso di Mindfulness

All’ingresso una porta che sbatteNella testa la scia di farfalle vivaci           E falene lente e scure che volano nel sonnoPoi basta un respiroE poi un altroE un sorrisoRintocchi leggeri del corpo sdraiatoE si torna a séAlla propria casaChiudendo con grazia la...
Mindfulness e Buddhismo

Mindfulness e Buddhismo

Vi è un continuo dibattito da parte del mondo tradizionale buddhista sui limiti e le opportunità della mindfulness. Su questo sono stati scritti due interessanti articoli  il primo di Lynette Monteiro, persona molto influente nel cosiddetto...