Meditazione sulla gentilezza amorevole (mettā) in cui si porta amicizia, serenità, protezione, cura a sé stessi e agli altri esseri.
Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 1° maggio 2020.
Riflessioni di Dharma sull’apertura del cuore
Aprire il cuore richiede l’orecchio fino e le capacità di un acrobata!
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