Meditazione di mettā, o gentilezza amorevole

Meditazione sulla gentilezza amorevole (mettā) in cui si porta amicizia, serenità, protezione, cura a sé stessi e agli altri esseri.

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Terrapura: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

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Meditazione sulla gentilezza amorevole (mettā) in cui si porta amicizia, serenità, protezione, cura a sé stessi e agli altri esseri.

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 1° maggio 2020.

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