Ep. 36 Meditazione: incontrare i disturbi

Creare uno spazio con la meditazione per osservare i disturbi e accoglierli nella nostra vita, con gentilezza

25 Luglio 2020

Terrapura: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo
Ep. 36 Meditazione: incontrare i disturbi
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Questa meditazione è orientata a incontrare i disturbi, i fastidi, ed imparare ad accoglierli con gentilezza in uno spazio più vasto, permettendo di viverli appieno senza difficoltà, ascoltando le intuizioni che arrivano nel momento in cui riusciamo ad accogliere il mondo. ne. 

Ripresa liberamente da una meditazione di Ajahn Sucitto dal libro “Kamma and the end of Kamma“, disponibile sul portale dei monasteri della tradizione di Ajahn Chah, Forest Sangha

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 24 luglio 2020.

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