Meditazione sul respiro, sul calmarlo e il corpo.
Portando l’attenzione sul respiro, possiamo toccare quella parte di noi stessi che ci consente di lasciar andare le tensioni, le avversioni.
Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 18 maggio 2020.
Riflessioni di Dharma di Samanera Jayamangalo su Māgha Pūjā e il Sangha e il rapporto tra monaci, monache con laici e laiche
Riflessioni di Dharma su Māgha Pūjā, festa in onore del Sangha monastico buddhista e della continuità dell’insegnamento del Buddha
Meditazione sul respiro e sulla pazienza, un’esplorazione guidata sulla curiosità e la pazienza, per fornirci intuizioni profonde sulla vita.
