Meditazione sul respiro, sui quattro elementi del corpo (terra, acqua, fuoco ed aria), sulle sensazioni, ripresa dall’Anapanasati Sutta.
Meditazione dal vivo in occasione della festività del Vesak, giorno di luna piena di nascita, illuminazione e morte – parinibbana del Buddha.
Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 6 maggio 2020.
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