Meditazione basata sul respiro per calmare il corpo e prendere coscienza della calma. Con questa meditazione si potrà osservare la differenza tra sentire la calma e la coscienza della calma stessa, tra chi sperimenta e l’osservatore.
Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 22 maggio 2020.
Riflessioni di Dharma di Samanera Jayamangalo su Māgha Pūjā e il Sangha e il rapporto tra monaci, monache con laici e laiche
Riflessioni di Dharma su Māgha Pūjā, festa in onore del Sangha monastico buddhista e della continuità dell’insegnamento del Buddha
Meditazione sul respiro e sulla pazienza, un’esplorazione guidata sulla curiosità e la pazienza, per fornirci intuizioni profonde sulla vita.
