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Meditazione sulla calma del corpo e la consapevolezza della calma

Meditazione basata sul respiro per calmare il corpo e prendere coscienza della calma.

23 Maggio 2020

Meditazione basata sul respiro per calmare il corpo e prendere coscienza della calma. Con questa meditazione si potrà osservare la differenza tra sentire la calma e la coscienza della calma stessa, tra chi sperimenta e l’osservatore. 

Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 22 maggio 2020.

Meditazione sulla calma del corpo e la consapevolezza della calma
Terrapura

 
 
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