In questa meditazione allarghiamo la nostra consapevolezza dal corpo a ciò che lo circonda, in particolare i suoni e i rumori circostanti, e come questi suoni possano far iniziare una catena di pensieri, un chiacchiericcio mentale
Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 7 agosto 2020.
Sayalay Khema Cari ci offre un discorso di Dharma sui diritti e sul karma e risponde a numerose domande su come vivere ogni giorno il Dharma
Sayalay Khema Cari ci offre una profonda meditazione guidata sui sensi e la natura in continuo cambiamento, il cuore dell’impermanenza
In una passeggiata consapevole nella mente siamo consapevoli di quello che potremmo trovarci? C’è un modo istruttivo e pieno di vita!
