Con l’aiuto della meditazione possiamo osservare la mente. In questa meditazione andremo ad osservare la consapevolezza in quanto tale, non legata ad un oggetto di meditazione, e a trovare lo stato di pace che risiede in questa consapevolezza incondizionata.
Meditazione guidata registrata nel gruppo di meditazione il 31 luglio 2020.
Perché non dedicarci uno spazio di meditazione, un piccolo altare che ci aiuti a trovare le giuste intenzioni e una maggiore calma interiore?
Questa meditazione sui quattro elementi del corpo e il vuoto è ripresa dai quattro fondamenti della consapevolezza e consente di usare il corpo come porta verso la libertà del vuoto
Sayalay Khema Cari ci offre un discorso di Dharma sui diritti e sul karma e risponde a numerose domande su come vivere ogni giorno il Dharma
