Meditazione sul rilasciare ansia, paure e preoccupazioni che ci vengono indotte dalla pandemia di corona virus (COVID-19). Con la meditazione impareremo ad osservare meglio l’ansia nel corpo e nella mente e lasciarla andare, a beneficio nostro e di tutti gli esseri.
Sulla base di un insegnamento di Ajahn Jayasāro.
Sayalay Khema Cari ci offre un discorso di Dharma sui diritti e sul karma e risponde a numerose domande su come vivere ogni giorno il Dharma
Sayalay Khema Cari ci offre una profonda meditazione guidata sui sensi e la natura in continuo cambiamento, il cuore dell’impermanenza
In una passeggiata consapevole nella mente siamo consapevoli di quello che potremmo trovarci? C’è un modo istruttivo e pieno di vita!
