Riflessioni sul Vesak, il giorno di luna piena in cui il Buddha è nato, ha raggiunto l’illuminazione e la morte – parinibbana , in un incontro di un gruppo di meditazione. Come il Buddha è arrivato alla illuminazione, le qualità del Buddha, del Dhamma e del Sangha.
Registrate nel gruppo di meditazione il 6 maggio 2020.
Riflessioni di Dharma sul momento presente, praticare sapendo che il passato non c’è più e il futuro non è ancora arrivato
Meditazione anapanasati sulle sensazioni, osservandole e calmandole, seguendo i metodi sette e otto dell’anapanasati sutta
Riflessioni su samvega e pasāda, l’urgenza spirituale e la serena confidenza che ci spingono a praticare sapendo che esiste una via d’uscita
