Nel settembre 2018, Adriana e Ricciarda hanno  organizzato un ritiro a Olgiate Molgora, nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone. 

E’ stata la prima volta che mi è stato chiesto di dare degli insegnamenti di Dharma e voglio ancora ringraziare il gruppo di amici con cui abbiamo passato tre giornate bellissime di meditazione e Dharma.

Il terzo insegnamento è stato sui Tre Rifugi, anche detti “Tre Gioielli del Buddhismo”, in cui il praticante buddhista prende rifugio:

• Buddha: il Maestro illuminato, la consapevolezza, la possibilità di raggiungere l’illuminazione
• Dhamma: l’insegnamento del Maestro, le pratiche per raggiungere l’illuminazione
• Sangha: i praticanti degli insegnamenti del Maestro, il supporto spirituale che offrono