Ep. 10 Ritiro di Olgiate Molgora, Riflessioni di Dharma sugli ostacoli alla pratica spirituale

Riflessioni di Dharma sugli ostacoli alla pratica spirituale e come poterli trattare per superarli

1 Ottobre 2018

Nel settembre 2018, Adriana e Ricciarda hanno  organizzato un ritiro a Olgiate Molgora, nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone. 

E’ stata la prima volta che mi è stato chiesto di dare degli insegnamenti di Dharma e voglio ancora ringraziare il gruppo di amici con cui abbiamo passato tre giornate bellissime di meditazione e Dharma.

Il secondo insegnamento è stato sui cinque impedimenti alla pratica spirituale (nivarana):

  • kamacchanda: desiderio sensoriale
  • vyapada: malevolenza
  • thina-middha: pigrizia e torpore
  • uddhacca-kukkucca: inquietudine e rimorso
  • vicikiccha: dubbio

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