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Nel settembre 2018, Adriana e Ricciarda hanno organizzato un ritiro a Olgiate Molgora, nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone.
E’ stata la prima volta che mi è stato chiesto di dare degli insegnamenti di Dharma e voglio ancora ringraziare il gruppo di amici con cui abbiamo passato tre giornate bellissime di meditazione e Dharma.
Il secondo insegnamento è stato sui cinque impedimenti alla pratica spirituale (nivarana):
- kamacchanda: desiderio sensoriale
- vyapada: malevolenza
- thina-middha: pigrizia e torpore
- uddhacca-kukkucca: inquietudine e rimorso
- vicikiccha: dubbio
