Ep. 83 Meditazione per osservare i pensieri come bolle

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Ep. 43 Meditazione: lasciar respirare tutto il corpo

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Ep. 40 Meditazione sulla consapevolezza dei suoni

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Ep. 39 Riflessioni di Dharma sulla coscienza

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Ep. 38 Meditazione sulla consapevolezza

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