Il Nobile Ottuplice Sentiero, l’insegnamento del Buddha descritto nella Quarta Nobile Verità, la medicina che ci può portare alla pace suprema del nirvana, è composto da otto elementi, ognuno fortemente legato a tutti gli altri; il primo di questi è la Retta...
A che serve meditare? A cosa serve davvero la meditazione? La pratica formale della mediazione, quando esplicitamente ci poniamo a meditare, da seduti, da sdraiati, camminando, è un allenamento della nostra mente in modo che diventi sempre più sveglia, sempre più...
Vogliamo dare spazio al bambino interiore con la meditazione guidata di gentilezza amorevole. Nella pratica della gentilezza amorevole, di mettā, spesso ci incontriamo con lo scoglio di trovare che il nostro cuore non risponde, la pratica non riesce a muoverci quanto...
Questa meditazione parte dall’osservazione del respiro per incontrare le costruzioni mentali, i sankhara, che la nostra mente ci propone in continuazione: pensieri, idee, ricordi del passato, conflitti non risolti, speranze e timori per il futuro, desideri e...
Seguendo l’analisi dei dodici anelli della coproduzione condizionata (paṭicca samuppāda), le riflessioni sono sulla coscienza (viññāṇa) e su come questa possa essere usata per la nostra pratica quotidiana. Il sutta citato ieri è MN 20: Vitakkasanthâna Sutta –...
Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Continuando ad usare questo sito, assumiamo che tu ne sia felice e che abbia accettata la Cookie Policy. IMPOSTAZIONIACCETTA
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
