Ep. 159 Riflessioni sui cinque impedimenti spirituali

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Queste riflessioni sui le cinque impedimenti spirituali, in Pāli: pañca nīvaraṇāni vanno a toccare un punto cruciale della nostra pratica. Spesso infatti la pratica meditativa e la vita quotidiana sono complicati da questi cinque tipi di stati mentali: desideri...
Ep. 158 Meditazione Satipatthana sugli impedimenti

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Questa Meditazione Satipatthana sugli impedimenti è la quinta di una serie di sette meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal Buddha. La Meditazione...

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