Ep. 15 Le dimore divine per tempi difficili

Ep. 15 Le dimore divine per tempi difficili

Le quattro dimore divine (Brahmavihāra: metta, karuna, mudita e upekkha – gentilezza amorevole, compassione, gioia compartecipe ed equanimità) per tempi difficili. In questi momenti difficili possiamo trovare la forza in noi toccando le Quattro Dimore Divine di...
Ep. 15 Le dimore divine per tempi difficili

Ep. 13 Meditazione sulla compassione (karuna)

Meditazione sulla compassione (karuna), essere partecipi senza essere coinvolti, e su come aprire il proprio cuore per poter toccare il proprio e altrui dolore. Meditazione tratta dal libro “Don’t Push. Just Use the Weight of Your Own Body” di Ajahn Amaro, disponibile...

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