Ep. 63 Lasciar andare, meditazione samatha-vipassana sul respiro

Ep. 63 Lasciar andare, meditazione samatha-vipassana sul respiro

Nella pratica meditativa sentiamo spesso l’invito a lasciar andare, ma come è possibile farlo? E cosa vuol dire? In effetti questo è uno degli aspetti più importanti, ma rischiamo di farlo rigidamente, cercando di rimuovere, cancellare, i pensieri, le sensazioni...
Riflessioni sulla semplificazione della pratica spirituale

Riflessioni sulla semplificazione della pratica spirituale

Riflessioni di Dharma (Dhamma) sulla semplificazione della pratica spirituale. I tre momenti della pratica: lo studio e l’ascolto degli insegnamenti (pariyatti), la pratica di quanto imparato (patipatti), le intuizioni profonde (pativedha): alla fine questo ci...

Pin It on Pinterest