24 Luglio 2021
Questa Meditazione Satipatthana sulle sensazioni è la quarta di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal Buddha. Osserviamo qui il... 
16 Luglio 2021
Questa Meditazione Satipatthana sulla morte è la terza di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal Buddha. Questa meditazione fa parte... 
14 Luglio 2021
Una breve meditazione di Mindfulness per entrare in contatto con il cibo, la nostra fonte di energia che può aiutarci a stare in salute. Per praticare questa meditazione, è ideale avere a disposizione una piccola quantità di cibo, come uno spicchio di mela, del pane,... 
3 Luglio 2021
Questa Meditazione Satipatthana qui quattro elementi di terra, acqua, fuoco e vento è la seconda di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di... 
12 Giugno 2021
Con questa meditazione introduttiva alla vipassanā, vogliamo toccare gli aspetti più significativi che ci permetteranno di continuare con le meditazioni descritte nel Satipatthāna sutta, i Quattro Fondamenti della consapevolezza. Quali sono questi aspetti? Osservare... Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Continuando ad usare
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