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Meditazione sul dolore fisico

Meditazione sul dolore fisico

Questa meditazione è sul dolore fisico, su come possiamo affrontarlo tramite la meditazione e la visione profonda.   Potete trovare l’audio di questa meditazione nella sezione delle meditazioni guidate. Il dolore, fisico e mentale, è una parte importante...
Meditazione completa sensazioni, suoni, pensieri

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Sto tentando di imparare a registrare meditazioni guidate. E’ una cosa molto più difficile di quanto non pensassi! Per ora ho acquistato un microfono adatto (registrarle col computer si è rivelato un fallimento) e sto imparando ad usare Garage Band… non...
Meditazione guidata sulle dispute

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Ajhan Amaro, oltre che essere l’abate del monastero Amaravati in Inghilterra è anche un prolifico scrittore di libri di grandissima qualità e utilità nella pratica. Del magnifico libro “Piccola barca, Grande montagna” parleremo in un’altro...