Ep. 95 Neuroscienza della meditazione, percezione del dolore
Ogni mese il gruppo di meditazione di Terrapura offre un incontro con un monaco, una monaca o un insegnante di Dharma; questo mese abbiamo avuto con noi il Prof. Antonino Raffone, luminare e professore di Mindfulness alla Facoltà di Medicina e Psicologia di Roma...
Ep. 94 Riflessioni di Dharma sui rischi della pratica spirituale
Che rischi ci sono nella pratica spirituale? E come possiamo affrontarli? E’ proprio questo il tema di questo podcast. La pratica spirituale è ben lungi dall’essere simile a quello che spesso viene mostrato a livello mediatico: uomini e donne bellissimi...
Ep 88. Riflessioni di Dharma sullo spazio di meditazione
Se la nostra pratica meditativa diventa una parte importante della nostra vita, perché non dedicarci uno spazio di meditazione, un angolo della nostra casa dove erigere un piccolo altare per aiutarci a entrare in contatto con noi stessi e i Tre Gioielli del Buddha,...