Ep. 199 Meditazione sulla guerra

Ep. 199 Meditazione sulla guerra

26 Febbraio 2022

In questi giorni di guerra tra la Russia e l’Ukraina c’è una tensione che si ripercuote in tutti noi. Sentimenti di paura, preoccupazione, orrore per le morti insensate si amplificano nel nostro corpo e nella nostra mente. Anziché lasciare inespressi...
Ep. 196 Riflessioni sugli influssi negativi

Ep. 196 Riflessioni sugli influssi negativi

12 Febbraio 2022

Chi pratica la meditazione spesso si chiede come ci si può difendere dagli influssi negativi, da forme di violenza e aggressività che arrivano dall’esterno. La domanda è complessa, e la risposta del Buddha è piuttosto articolata, muovendo da un livello...
Ep. 173 Riflessioni su buddhismo ed ecologia

Ep. 173 Riflessioni su buddhismo ed ecologia

6 Novembre 2021

In questi giorni si è prima tenuto l’incontro delle nazioni del G20 in cui si è parlato della grande crisi ecologica, per poi continuare in Gran Bretagna con la conferenza COP26 sui cambiamenti climatici. Attivisti come Greta Thumberg e la sua organizzazione...
Ep. 172 Meditazione sul cuore che riceve e che dà

Ep. 172 Meditazione sul cuore che riceve e che dà

6 Novembre 2021

Questa Meditazione sul cuore che riceve e che dà è stata insegnata da Ajahn Amaro, abate del Monastero Theravada della Foresta di Amaravati, in Inghilterra. Ci permette di aprire il nostro cuore alla gentilezza amorevole – mettā in lingua Pāli, alla...
Ep. 164 Bilanciare vipassana e samatha con le dimore divine

Ep. 164 Bilanciare vipassana e samatha con le dimore divine

9 Ottobre 2021

Queste Riflessioni sul bilanciamento di vipassana, samatha e dimore divine sottolineano che l’insegnamento del Buddha ha molte sfaccettature e, come sempre capita negli insegnamenti del Beato, vanno considerate tutte insieme. Tra le pratiche più importanti ci...

Pin It on Pinterest