Meditazione di Mindfulness in tre minuti

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Questa meditazione in tre minuti è una pratica della Mindfulness che possiamo praticare in qualunque luogo e in qualunque momento, adatta per i principianti. Ci permette di “tornare a casa”, sentirci a nostro agio anche in situazioni complicate. E’...
Lettura del Madhupindika Sutta (MN 18), “Il buon dolce di miele”

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Lettura di Enrico Segreto dell’insegnamento del Buddha Madhupiṇḍika Sutta (MN 18), “Il buon dolce di miele”, dove il Buddha afferma che il suo insegnamento è quello di non avere dispute con nessuno ed andare oltre le percezioni e gli attaccamenti....

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