24 Aprile 2021
Con questa meditazione anapanasati sulla mente continuiamo a praticare i metodi descritti nell’Anapanasati sutta, il discorso del Buddha sulla consapevolezza del respiro, e in particolare i punti nove e dieci: 9. “Sperimentando la mente io inspirerò (espirerò)”,... 
17 Aprile 2021
Con questa meditazione anapanasati sulle sensazioni continuiamo a praticare i metodi descritti nell’Anapanasati sutta, il discorso del Buddha sulla consapevolezza del respiro, e in particolare i punti sette e otto: 7. “Sperimentando le funzioni mentali io... 
10 Aprile 2021
Questa meditazione è parte dell’insegnamento del Buddha che si trova nell’Anapanasati sutta, “la consapevolezza del respiro”, MN 118, dove vengono esposte sedici tecniche meditative organizzate in quattro tetrodi, ognuna composta da tre... 
3 Aprile 2021
Il Buddha ha dato due insegnamenti, due sutta, particolarmente rilevanti per le pratiche meditative. Il primo di questi è il Satipatthana Sutta, i Quattro Fondamenti della Consapevolezza che indica numerose meditazioni sul corpo, le sensazioni, la mente e il Dharma.... 
27 Febbraio 2021
Questa meditazione sul respiro e sulla pazienza è un’esplorazione di come la principale pratica meditazione, quella dell’osservazione del respiro, possa fornirci intuizioni profonde su molti aspetti dalla nostra vita. In questa meditazione si sviluppa... Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Continuando ad usare
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