Ep. 132 Introduzione al Buddhismo: la meditazione

Ep. 132 Introduzione al Buddhismo: la meditazione

Questa è la sesta puntata dell’introduzione al Buddhismo: la meditazione, la pratica contemplativa. Precedenti puntate:  Descrizione della serieVita del BuddhaInsegnamenti fondamentaliIl Buddhismo, cosa si intende per esso, come si è diffuso in diverse...
Ep. 128 Meditazione sull’energia delle cellule del corpo

Ep. 128 Meditazione sull’energia delle cellule del corpo

Con questa meditazione sullo spazio infinito nelle cellule del corpo continuiamo la meditazione sulla spazio infinito nelle cellule del corpo, pubblicata tre episodi fa. Sappiamo che il corpo è composto da migliaia di miliardi cellule, ma tendiamo a non pensarci, a...
Ep. 125 Meditazione sullo spazio infinito nelle cellule del corpo

Ep. 125 Meditazione sullo spazio infinito nelle cellule del corpo

Con questa meditazione sullo spazio infinito nelle cellule del corpo continuiamo la meditazione sulla luce delle cellule del corpo, pubblicata due episodi fa. Sappiamo che il corpo è composto da migliaia di miliardi cellule, ma tendiamo a non pensarci, a immaginari un...
Ep. 123 Meditazione sulla luce delle cellule del corpo

Ep. 123 Meditazione sulla luce delle cellule del corpo

Tendiamo a vedere il corpo come se fosse un oggetto unico. Ma è facile vedere come il corpo e noi stessi siamo un sistema complesso, armonia tra un numero indicibile di cose. Una delle cose che tendiamo a non vedere è che il corpo è composto da cellule, eppure la...
EP. 117 Meditazione anapanasati per liberare la mente

EP. 117 Meditazione anapanasati per liberare la mente

Con questa Meditazione anapanasati per liberare la mente continuiamo a praticare i metodi descritti nell’Anapanasati sutta, il discorso del Buddha sulla consapevolezza del respiro, e in particolare i punti undici e dodici: 11. “Concentrando la mente io inspirerò...

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