Ep. 147 Riflessioni sull’importanza di osservare le sensazioni

Ep. 147 Riflessioni sull’importanza di osservare le sensazioni

Dopo aver pratica la Meditazione Satipatthana sulle sensazioni, esploriamo le ragioni per cui nell’insegnamento del Buddha rivesta così grande centralità l’osservazione delle sensazioni, di vedanā. Referenze Riflessioni sull’importanza di osservare...
Ep. 146 Meditazione Satipatthana sulle sensazioni

Ep. 146 Meditazione Satipatthana sulle sensazioni

Questa Meditazione Satipatthana sulle sensazioni è la quarta di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal Buddha. Osserviamo qui il...
Ep. 145 Riflessioni sulla meditazione sulla morte

Ep. 145 Riflessioni sulla meditazione sulla morte

La meditazione sulla morte è una meditazione molto importante del Satipatthana Sutta, che ci permette di superare la paura della morte integrandola completamente nella nostra vita. Queste riflessioni puntano all’importanza di questa pratica nella vita...
Ep. 144 Meditazione Satipatthana sulla morte

Ep. 144 Meditazione Satipatthana sulla morte

Questa Meditazione Satipatthana sulla morte è la terza di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal Buddha. Questa meditazione fa parte...
Ep. 139 Meditazione Satipatthana sui quattro elementi

Ep. 139 Meditazione Satipatthana sui quattro elementi

Questa Meditazione Satipatthana qui quattro elementi di terra, acqua, fuoco e vento è la seconda di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di...

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