26 Aprile 2018 | Senza categoria
Trasforma la rabbia con la gentilezzae il male col bene,la grettezzacon la generositàla falsità con la rettitudine. Buddha, Dhammapada, 223 Se abbiamo freddo, troviamo il modo di scaldarci; non ci sottoponiamo a ulteriore freddo. Se abbiamo fame, mangiamo; non ci... 
7 Gennaio 2018 | Buddhismo
Sto tentando di imparare a registrare meditazioni guidate. E’ una cosa molto più difficile di quanto non pensassi! Per ora ho acquistato un microfono adatto (registrarle col computer si è rivelato un fallimento) e sto imparando ad usare Garage Band… non... 
3 Dicembre 2017 | Buddhismo
Il Mangala Sutta (o Sutra) è un insegnamento del Buddha eccezionale per chiarezza e profondità, rivolto a capire quali siano le cose importanti a cui prestare attenzione. Con parole semplici e dirette, stabilisce quali sono i punti su cui agire. Si pensi allo stress...