Ep. 136 Riflessioni sui Fondamenti della Consapevolezza

Ep. 136 Riflessioni sui Fondamenti della Consapevolezza

Queste riflessioni sui Quattro Fondamenti della Consapevolezza, il Satipatthana, seguono la meditazione sull’anatomia del corpo. Il Satipatthana Sutta è uno dei più importanti insegnamenti del Buddha rispetto alle tecniche meditative, in particolare...
Ep. 135 Meditazione Satipatthana sull’anatomia del corpo

Ep. 135 Meditazione Satipatthana sull’anatomia del corpo

https://soundcloud.com/terrapura-it/ep-135-meditazione-satipatthana-sullanatomia-del-corpo Questa Meditazione Satipatthana sull’anatomia del corpo è la prima di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della...
Ep. 134 Riflessioni su come uscire dalla zona di confort

Ep. 134 Riflessioni su come uscire dalla zona di confort

s Il termine “confort zone” è ormai entrato in voga per definire quando ci troviamo in una situazione in cui ci si sente a proprio agio, al sicuro, in particolare quando si fa poco sforzo. Ad esempio per un/una cantante la confort zone sarà quando canterà...
Ep. 133 Meditazione introduttiva alla vipassanā

Ep. 133 Meditazione introduttiva alla vipassanā

Con questa meditazione introduttiva alla vipassanā, vogliamo toccare gli aspetti più significativi che ci permetteranno di continuare con le meditazioni descritte nel Satipatthāna sutta, i Quattro Fondamenti della consapevolezza. Quali sono questi aspetti? Osservare...
Ep. 132 Introduzione al Buddhismo: la meditazione

Ep. 132 Introduzione al Buddhismo: la meditazione

Questa è la sesta puntata dell’introduzione al Buddhismo: la meditazione, la pratica contemplativa. Precedenti puntate:  Descrizione della serieVita del BuddhaInsegnamenti fondamentaliIl Buddhismo, cosa si intende per esso, come si è diffuso in diverse...

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