Una meditazione adatta a tutti, in cui si usa il respiro come àncora per osservare il corpo nei suoi elementi, eseguendo una scansione dalla cima della testa fino alla pianta dei piedi per osservare le sensazioni che arrivano e permettere di rilassare il corpo. Si...
Questa “Meditazione sulla saggezza e la compassione” è stata insegnata da Ajahn Amaro, abate del Monastero Theravada della Foresta di Amaravati, in Inghilterra. Ci permette di ascoltare nostro cuore, aprendolo all’empatia – karuna in lingua Pāli, per...
Questa meditazione sulla postura e del rallentare è stata insegnata da Ajahn Amaro, abate del Monastero Theravada della Foresta di Amaravati, in Inghilterra, ed è possibile trovarla sul suo libro “Finding the missing peace”, disponibile sul sito del Monastero...
Questa meditazione sul corpo, il respiro e la coscienza è stata insegnata da Ajahn Amaro, abate del Monastero Theravada della Foresta di Amaravati, in Inghilterra. Ci permette di stabilizzarci nel corpo, trovare il flusso del respiro, assaporare la pace della...
Queste Riflessioni sul bilanciamento di vipassana, samatha e dimore divine sottolineano che l’insegnamento del Buddha ha molte sfaccettature e, come sempre capita negli insegnamenti del Beato, vanno considerate tutte insieme. Tra le pratiche più importanti ci...
Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Continuando ad usare questo sito, assumiamo che tu ne sia felice e che abbia accettata la Cookie Policy. IMPOSTAZIONIACCETTA
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
