Ep. 163 Incontrare noi e gli altri con gentilezza

Ep. 163 Incontrare noi e gli altri con gentilezza

Questa meditazione per incontrare noi e gli altri con gentilezza vuole farci entrare in contatto con le nostre esigenze più fondamentali, quelle di star bene, in salute, di essere felici, di essere al sicuro, di avere tutto ciò che ci è necessario. Diamo spesso per...
Ep. 148 Meditazione Satipatthana sulla mente

Ep. 148 Meditazione Satipatthana sulla mente

Questa Meditazione Satipatthana sulla mente è la quinta di una serie di sette meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal Buddha. Con questa...
Ep. 146 Meditazione Satipatthana sulle sensazioni

Ep. 146 Meditazione Satipatthana sulle sensazioni

Questa Meditazione Satipatthana sulle sensazioni è la quarta di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal Buddha. Osserviamo qui il...
Ep. 136 Riflessioni sui Fondamenti della Consapevolezza

Ep. 136 Riflessioni sui Fondamenti della Consapevolezza

Queste riflessioni sui Quattro Fondamenti della Consapevolezza, il Satipatthana, seguono la meditazione sull’anatomia del corpo. Il Satipatthana Sutta è uno dei più importanti insegnamenti del Buddha rispetto alle tecniche meditative, in particolare...
Ep. 135 Meditazione Satipatthana sull’anatomia del corpo

Ep. 135 Meditazione Satipatthana sull’anatomia del corpo

Questa Meditazione Satipatthana sull’anatomia del corpo è la prima di una serie di meditazioni basate sul Satipatthana Sutta, “I Quattro Fondamenti della Consapevolezza”, il sutta più completo rispetto alle tecniche di meditazione insegnate dal...

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